Μπέλλες  βότανα
Приветствую Вас Гость | RSS
ОПТОМ И В РОЗНИЦУ
Главная » Фотоальбом » Θεραπευτικά βότανα » Ρύζι (Oryza sativa)

Ρύζι (Oryza sativa)

Το ρύζι είναι ένα από τα βασικά διατροφικά είδη της ανθρωπότητας και αποτελεί το ένα πέμπτο των συνολικά καταναλισκόμενων θερμίδων παγκοσμίως. Το ρύζι περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και άλλα ανόργανα στοιχεία. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες που μειώνουν την χοληστερόλη στο αίμα, βιταμίνη Ε η οποία είναι ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας ενώ ρυθμίζει και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Περιέχει ακόμη κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, σίδηρο, και βιταμίνες Β1, Β3, Β6 ΚΑΙ Β9. Έχει μαλακτικές του στομάχου και αντιφλογιστικές του στομάχου και των εντέρων ιδιότητες και δράση κατά της διάρροιας.
112 0

Добавлено 09.11.2011 kiki